Рабочая программа
- Дата публикации:
- Автор:
- Беловодов Василий Владимирович
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования «Центр детского творчества»
Утверждаю
Директор
___________Е.В. Баженова
Приказ МБОУ ДОД ЦДТ
От № ____
Рабочая программа «Юные инструкторы туризма»
2013-2014 учебный год
1, 2 года обучения
Ф.И.О. автора: Усанова Ирина Викторовна,
педагог дополнительного образования
МБОУ ДО ЦДТ
г. Усть-Илимск – 2013г.
Пояснительная записка
Рабочая программа «Юные инструкторы туризма» разработана на основании типовой дополнительной образовательной программы «Юные инструкторы туризма» (автор-составитель А.Г. МАСЛОВ), 2002 год.
Цель программы: развитие личности учащегося посредством туристско-краеведческой деятельности.
Задачи:
- Дать знания о топографии, способах ориентирования на местности, терминологии в туризме, основах первой доврачебной помощи.
- Научить учащихся владеть техниками спортивно-туристических направлений, преодолевать специфические сложности (факторы выживания), возникающие в экстремальных ситуациях; обучить технологиям работы на рельефе.
- Создать условия для присвоения ценностей «Человек. Творчество».
Ожидаемый результат.
Учащиеся должны иметь знания
Учащиеся должны иметь умения и навыки
Учащиеся должны иметь опыт деятельности
Учащиеся проявляют ценностное отношение
Учащиеся должны иметь знания
1
- Правила ТБ
- Основы топографии
- Краеведенье
- Основы гигиены
- Основы первой доврачебной помощи
- Работа с веревками снаряжением
- Вязание туристических узлов
- Организация бивака
- Оказание первой медицинской помощи
- Ориентирование на местности
- Поход участником в ПВД
- Участие и помощь в организации похода 1категории сложности
- Представление о видах туризма
- Анализируют и понимают ценность родного края
- Активно участвуют в мероприятиях
- Интерес к туризму, как способу спортивно-оздоровительной подготовки
2
- История развития туризма
- Правила ТБ
- Туристская подготовка
- Терминология в туризме
- Основы топографии
- Краеведенье
- Основы гигиены
- Основы первой доврачебной помощи
- История развития туризма
- Правила ТБ
- Основы топографии
- Краеведенье
- Основы гигиены
- Основы первой доврачебной помощи
- Работа с веревками снаряжением
- Вязание туристических узлов
- Организация бивака
- Оказание первой медицинской помощи
- Ориентирование на местности
- Организация бивака
- Техника преодоления естественных препятствий
- Поход участником в ПВД
- Участие и помощь в организации похода 1категории сложности
- Представление о видах туризма
- Анализируют и понимают ценность родного края
- Активно участвуют в мероприятиях
- Интерес к туризму, как способу спортивно-оздоровительной подготовки
- Подведение итогов похода
- Подготовка туристской .группы к походу
- Техника преодоления естественных препятствий
Возраст учащихся – 13 – 18 лет.
Год обучения
Количество часов
Количество теоретических занятий в неделю
Длительность теоретических занятий
Практика - поход
Количество учащихся
Учебных часов
Неделя
1
324
9 (модульное расписание)
2
45 минут * 2, с перерывом 10 минут
5 часов в неделю, возможно объединение часов в каникулярное время
13
2
324
9 (модульное расписание)
2
45 минут * 2, с перерывом 10 минут
5 часов в неделю, возможно объединение часов в каникулярное время
10
Формы занятий: лекции и походы, индивидуальные и коллективные занятия.
Педагогическая диагностика:
- Зачетный степенной или категорийный поход или участие в многодневном слете, соревнованиях, туристском лагере, сборах и т.п. В начале учебного года на каждого учащегося заводится индивидуальная карточка, в которой в течение года отмечается вся проделанная самостоятельная работа (участие в соревнованиях, мероприятиях, сборах и др.);
- наблюдение, опрос;
- составление летописи объединения, ведение фотоальбома.
Учебно-методическое обеспечение учебно-воспитательного процесса: видеофильмы, компакт – диски, литература:
- Алексеев А.А. - «Горообразование и горный рельеф, М.: «ЦТ МО», 2002 – 40 с.
- Антипов В.В. – «Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям», М.: «ВладосПресс», 2002 – 173 с.
- Балабанова И.В. – «Восхождения», М.: «И.В. Балабанов», 1998 – 159 с.
- Барышников В.В. – «Опыт проведения военно-спортивных игр», Иркутск: «Комитет по молодежной политике Иркутской области», 2006 – 182 с.
- Васильев М.Ю. – «Школа выживания. Зимняя аварийная ситуация», М.: «Дорога», 1991 – 97 с.
- Веретенников Е.И. – «Общественный туристический актив», М.: «ПРОФИЗДАТ-1990», 1989 – 176 с.
- Верба. А.И. – «Туризм в школе», М.: «Физкультура и спорт», 1983 – 159 с.
- Выговския Л.А. - «Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий с учащимися образовательных учреждений Иркутской области», Иркутск: «ГУОиПОАИО», 2002 – 19 с.
- Волков С. – «По Байкалу», Иркутск: «Принт Лайн», 2012 – 297 с.
- Волков Н. – «Спортивные походы в горах», М.: «Физкультура и спорт 1974»,1974 – 159 с.
- Джулий А. - «Высокогорные перевалы», М.: «Прест», 2001 – 401 с.
- Ефимов Д.Ю. – «Деревья и кустарники. Окрестности города Усть-Илимска», Иркутск: «Ирк. Гос. Пед. Ун-т», 2006 – 110 с.
- Захаров П.П. – «Инструктору альпинизма», М.: «СпортАкадемПресс», 2001 – 276 с.
- Катукова М.Р. – «Туристическая игротека», М.: «ЦДЮТиК РО ИРФ», 2003 – 56 с.
- Красник В. – «Удивительная земля», Иркутск: «ВС АГП», 1992 – 144 с.
- Конствнтинов Ю.С. – «Сборник нормативно-правовых актов по туристско-краеведческой работе организации отдыха детей и молодежи», М.: «ФЦДЮТиК», 2006 – 387 с.
- Клеубердинов М.И. – «Ориентирование и пребывание в тайге», Усть-Илимск: «ИГПУ», 2003 – 35 с.
- Константинов Ю.С. – «Детско-юношеский туризм», М.: «ФЦДЮТиК», 2008 – 600 с.
- Лукоянов П.И. – «Зимние спортивные походы», М.: «Физкультура и спорт 1988»,1988 – 190 с.
- Маслов А.Г. – «Организация работы и финансирования туристско-краеведческих объединений учащихся», М.: «ЦДЮТиК», 2001 – 63 с.
- Маслов А.Г. – «Полевые туристические лагеря», М.: «ВЛАДОС», 1999 – 150 с.
- Меньчукоа А.Е. – «В мире ориентиров», М.: «Недра», 1986 – 267 с.
- Маринов Б. – «Проблемы безопасности в горах», М.: «Физкультура и спорт», 1981 – 203 с.
- Остапец А.А. – «Педагогика и психология туристско-краеведческой деятельности учащихся», М.: «ЦДЮТиК МОРФ», 2001 – 96 с.
- Полякова В.А. – «Первая помощь при повреждениях и несчастных случаях», М.: «Медицина», 1990 – 111 с.
- Риквин Е.Ю. – «Организация туристической работы со школьниками», М.: «АРКТИ», 2001 – 78 с.
- Ротштейн Л.М. - «Туристская игротека», М.: «ВЛАДОС», 2000 – 110 с.
- Растаргуев М. – «Альпинистские узлы», М.: «РИО ЦНИИОИЗ», 2007 – 28 с.
- Стрижов А.Н. - «Туристу о природе», М.: «Профиздат», 1986 – 170 с.
- Усыскин Г.С. – «В классе, парке, лесу. Игры и соревнования юных туристов», М.: «ЦДЮТиК РО ИРФ», 2001 – 28 с.
- Усков А. – «Практика туристических путешествий», СП.: «ГЕОС», 1999 – 259 с.
- Федотов Ю.Н. – «Спортивно-оздоровительный туризм», М.: «Советский спорт», 2003 – 357 с.
- Шаевский Т. – «Первая помощь», М.: «Физкультура и спорт», 1998 – 117 с.
- Шимановский В.Ф. - «Питание в туристском путешествии», М.: «Профиздат», 1986 – 174 с.
- Юденич В.В. – «Первая помощь при травмах», М.: «Медицина», 1979 – 62 с
Календарно – тематическое планирование
1 год обучения – 1АО
№ п/п
Название
разделов и тем каждого занятия
Количество часов
Примерная дата проведения
Фактическая дата проведения
Указание видов деятельности учащихся
Теория
Практика
Раздел 1 «Основы туристской подготовки (пешеходный туризм)» 146 часов
1
Вводное занятие. Правила ТБ, ПБ. Туристские путешествия, история развития туризма
2
-
12.09.2013 г.
Беседа
Туризм — средство познания своего края, физического и духовного развития, оздоровления, привития самостоятельности, трудовых и прикладных навыков. Знаменитые русские путешественники, их роль в развитии нашей страны. История развития туризма в России. Организация туризма в России. Роль государства и органов образования в развитии детско-юношеского туризма. Виды туризма: пешеходный, лыжный, горный, водный, велосипедный, спелеотуризм. Характеристика каждого вида. Понятие о спортивном туризме. Экскурсионный и зарубежный туризм.
Туристские нормативы и значки «Юный турист России», «Турист России». Разрядные нормативы по спортивному туризму, спортивному ориентированию, туристскому многоборью.
2
Воспитательная роль туризма
2
-
14.09.2013 г.
Беседа
Значение туристско-краеведческой деятельности в развитии личности. Ее роль в подготовке к защите Родины, в выборе профессии и подготовке к предстоящей трудовой деятельности.
Роль туристско-краеведческой деятельности в формировании общей культуры личности, правильного поведения в природе и обществе.
Волевые усилия и их значение в походах и тренировках. Воспитание волевых качеств: целеустремленности, настойчивости и упорства, самостоятельности и инициативы, решительности и смелости, выдержки и самообладания.
Законы, правила, нормы и традиции туризма, традиции своего коллектива.
Общественно полезная работа.
3
Личное и групповое туристское снаряжение
1
1
19.09.2013 г.
Дидактическая игра
Укладка рюкзаков, подгонка снаряжения. Работа со снаряжением, уход за снаряжением, его ремонт
4
Организация туристского быта. Привалы и ночлеги
1
1
21.09.2013 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Определение мест, пригодных для организации привалов и ночлегов. Развертывание и свертывание лагеря (бивака). Разжигание костра.
5
Организация туристского быта. Привалы и ночлеги
1
1
26.09.2013 г.
6
Организация туристского быта. Привалы и ночлеги
-
2
28.09.2013 г.
7
Организация туристского быта. Привалы и ночлеги
-
2
03.10.2013 г.
8
Организация туристского быта. Привалы и ночлеги
-
2
05.10.2013 г.
9
Организация туристского быта. Привалы и ночлеги
-
2
10.10.2013 г.
10
Подготовка к походу, путешествию
2
-
12.10.2013 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Определение цели и района похода. Распределение обязанностей в группе. Составление плана подготовки похода.
Изучение района похода: изучение литературы, карт, отчетов о походах, запросы в местные образовательные и другие учреждения, получение сведений у людей, прошедших планируемый маршрут.
Разработка маршрута, составление плана-графика движения.
Подготовка личного и общественного снаряжения.
Составление плана подготовки 1-3-дневного похода. Изучение маршрутов походов. Составление плана-графика движения в 1-3-дневном походе. Подготовка личного и общественного снаряжения.
11
Подготовка к походу, путешествию
-
2
17.10.2013 г.
12
Подготовка к походу, путешествию
-
2
19.10.2013 г.
13
Подготовка к походу, путешествию
-
2
24.10.2013 г.
14
Питание в туристском походе
2
-
26.10.2013 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Два варианта организации питания в однодневном походе: на бутербродах и с приготовлением горячих блюд.
Организация питания в 2-3-дневном походе. Составление меню, списка продуктов. Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках.
Приготовление пищи на костре.
Питьевой режим на маршруте.
Составление меню и списка продуктов для 1-3-дневного похода. Закупка, фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.
15
Питание в туристском походе
-
2
31.10.2013 г.
16
Туристские должности в группе
2
-
02.11.2013 г.
Дидактическая игра.
Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения похода и подведения итогов
17
Правила движения в походе, преодоление препятствий
1
1
07.11.2013 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересеченной местности: по лесу, через заросли кустарников, завалы, по заболоченной местности
18
Правила движения в походе, преодоление препятствий
-
2
09.11.2013 г.
19
Правила движения в походе, преодоление препятствий
1
1
14.11.2013 г.
20
Правила движения в походе, преодоление препятствий
-
2
16.11.2013 г.
21
Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий
2
-
21.11.2013 г.
Дидактическая игра.
Беседа.
Отработка техники преодоления естественных препятствий: склонов, подъемов. Использование альпенштока на склонах. Организация переправы по бревну с самостраховкой.
22
Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий
-
2
23.11.2013 г.
23
Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий
2
-
28.11.2013 г.
24
Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий
1
1
30.11.2013 г.
25
Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий
1
1
05.12.2013 г.
26
Подведение итогов туристского похода
-
2
07.12.2013 г.
Беседа.
Составление отчета о походе. Ремонт и сдача инвентаря. Подготовка экспонатов для школьного музея и предметных кабинетов.
27
Подведение итогов туристского похода
2
-
12.12.2013 г.
28
Подведение итогов туристского похода
-
2
14.12.2013 г.
29
Туристские слеты и соревнования
1
1
19.12.2013 г.
Дидактическая игра.
Выполнение теста.
Участие в туристских соревнованиях школы, учреждения дополнительного образования, района в качестве участников.
30
Туристские слеты и соревнования
-
2
21.12.2013 г.
31
Туристские слеты и соревнования
-
2
26.12.2013 г.
32
Туристские слеты и соревнования
-
2
28.12.2013 г.
33
Туристские слеты и соревнования.
Промежуточная аттестация.
2
-
09.01.2014 г.
Раздел 2 «Топография и ориентирование» 43 часа
34
Понятие о топографической и спортивной карте
-
2
11.01.2014 г.
Дидактическая игра.
Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте. Копирование на кальку участка топографической карты.
Дидактическая игра.
Изучение на местности изображения местных предметов, знакомство с различными формами рельефа. Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры, мини-соревнования.
35
Условные знаки
1
1
16.01.2014 г.
36
Условные знаки
2
-
18.01.2014 г.
37
Ориентирование по горизонту, азимут
2
-
23.01.2014 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на глазомерную оценку азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) измерение азимутов на карте. Построение тренировочных азимутальных треугольников.
38
Компас. Работа с компасом
2
-
25.01.2014 г.
Дидактическая игра.
Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков, азимутальных построений (треугольники, «бабочки» и т.п.).
39
Измерение расстояний
1
1
30.01.2014 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Измерение своего среднего шага (пары шагов), построение графиков перевода пар шагов в метры для разных условий ходьбы. Упражнения на про-
хождение отрезков различной длины. Измерение кривых линий на картах разного масштаба курвиметром или ниткой. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени. Тренировочные упражнения на микроглазомер на картах разного масштаба.
40
Измерение расстояний
-
2
01.02.2014 г.
41
Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки
2
-
06.02.2014 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Выполнение теста.
Упражнения по определению азимута движения по тени от Солнца, определение азимута в разное время дня. Упражнения по определению сторон горизонта по местным предметам, по Солнцу, Луне, Полярной звезде. Определение точки стояния на спортивной карте, имитация ситуации потери ориентировки, построение алгоритма действий по восстановлению местонахождения.36
42
Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки
-
2
08.02.2014 г.
43
Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки.
Промежуточная аттестация.
-
1
13.02.2014 г.
Раздел 3 «Краеведение» 43 часа
43
Родной край, его природные особенности, история, известные земляки
1
-
13.02.2014 г.
Беседа.
Знакомство с картой своего края. «Путешествия» по карте. Проведение краеведческих викторин.
44
Родной край, его природные особенности, история, известные земляки
-
2
15.02.2014 г.
45
Родной край, его природные особенности, история, известные земляки
-
2
20.02.2014 г.
46
Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи
2
-
22.02.2014 г.
Туристско-краеведческая деятельность.
Прогулки и экскурсии по ближайшим окрестностям, посещение музеев, экскурсионных объектов.
47
Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи
-
2
27.02.2014 г.
48
Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи
-
2
01.03.2014 г.
49
Изучение района путешествия
1
1
06.03.2014 г.
Беседа.
Туристско-краеведческая деятельность.
Подготовка и заслушивание докладов по району предстоящего похода.
50
Изучение района путешествия
-
2
08.03.2014 г.
51
Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры
2
-
13.03.2014 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Выполнение теста.
Проведение различных краеведческих наблюдений. Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов. Знакомство с краеведческими объектами. Изучение краеведческой литературы.
52
Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры.
Промежуточная аттестация.
-
2
15.03.2014 г.
Раздел 4 «Основы гигиены и первая доврачебная помощь» 22 часа
53
Походная медицинская аптечка
1
1
20.03.2014 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Формирование походной медицинской аптечки.
54
Основные приемы оказания первой доврачебной помощи
2
-
22.03.2014 г.
Дидактическая игра.
Способы обеззараживания питьевой воды. Оказание первой помощи условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи).
55
Приемы транспортировки пострадавшего
2
-
27.03.2014 г.
Дидактическая игра.
Выполнение теста.
Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавшего.
56
Приемы транспортировки пострадавшего.
Промежуточная аттестация.
-
2
29.03.2014 г.
Раздел 5 «Общая и специальная физическая подготовка» 70 часов
57
Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии физических упражнений
1
1
03.04.2014 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Краткие сведения о строении человеческого организма (органы и системы). Костно-связочный аппарат. Мышцы, их строение и взаимодействие. Основные сведения о строении внутренних органов.
Кровеносная система. Сердце и сосуды. Дыхание и газообмен.
Органы пищеварения и обмен веществ. Нервная система — центральная и периферическая.
Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, работоспособности.
Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воздействием занятий спортом.
58
Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках
1
1
05.04.2014 г.
Дидактическая игра.
Выполнение практического задания.
Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля.
59
Общая физическая подготовка
-
2
10.04.2014 г.
Беседа.
Выполнение практического задания.
Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением. Упражнения со скакалкой, гантелями. Элементы акробатики.
Подвижные игры и эстафеты. Легкая атлетика. Лыжный спорт. Гимнастические упражнения. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол. Плавание — освоение одного из способов.
60
Общая физическая подготовка
-
2
12.04.2014 г.
61
Общая физическая подготовка
-
2
17.04.2014 г.
62
Общая физическая подготовка
-
2
19.04.2014 г.
63
Общая физическая подготовка
-
2
24.04.2014 г.
64
Общая физическая подготовка
-
2
26.04.2014 г.
65
Общая физическая подготовка
-
2
01.04.2014 г.
66
Общая физическая подготовка
-
2
03.05.2014 г.
67
Общая физическая подготовка
-
2
08.05.2014 г.
68
Специальная физическая подготовка
1
1
10.05.2014 г.
Беседа.
Выполнение практического задания.
Выполнение теста.
Упражнение на развитие выносливости. Упражнения на развитие быстроты. Упражнения для развития силы. Упражнения для развития гибкости, на растягивание и расслабление мышц.
69
Специальная физическая подготовка
-
2
15.05.2014 г.
70
Специальная физическая подготовка
-
2
17.05.2014 г.
71
Специальная физическая подготовка
-
2
22.05.2014 г.
72
Специальная физическая подготовка.
Итоговое занятие. Промежуточная аттестация.
-
2
24.05.2014 г.
73
Поход
-
180
.Модульное расписание
Укладка рюкзаков, подгонка снаряжения. Работа со снаряжением, уход за снаряжением, его ремонт
Определение мест, пригодных для организации привалов и ночлегов. Развертывание и свертывание лагеря (бивака). Разжигание костра.
Составление плана подготовки 1-3-дневного похода. Изучение маршрутов походов. Составление плана-графика движения в 1-3-дневном походе. Подготовка личного и общественного снаряжения.
Составление меню и списка продуктов для 1-3-дневного похода. Закупка, фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.
Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения похода и подведения итогов
Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересеченной местности: по лесу, через заросли кустарников, завалы, по заболоченной местности
Отработка техники преодоления естественных препятствий: склонов, подъемов. Использование альпенштока на склонах. Организация переправы по бревну с самостраховкой.
Составление отчета о походе. Ремонт и сдача инвентаря. Подготовка экспонатов для школьного музея и предметных кабинетов.
Участие в туристских соревнованиях школы, учреждения дополнительного образования, района в качестве участников.
Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте. Копирование на кальку участка топографической карты.
Изучение на местности изображения местных предметов, знакомство с различными формами рельефа. Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры, мини-соревнования.
Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на глазомерную оценку азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) измерение азимутов на карте. Построение тренировочных азимутальных треугольников.
Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков, азимутальных построений (треугольники, «бабочки» и т.п.).
Измерение своего среднего шага (пары шагов), построение графиков перевода пар шагов в метры для разных условий ходьбы. Упражнения на про-
хождение отрезков различной длины. Измерение кривых линий на картах разного масштаба курвиметром или ниткой. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени. Тренировочные упражнения на микроглазомер на картах разного масштаба.
Упражнения по отбору основных контрольных ориентиров на карте по заданному маршруту, отысканию на карте сходных (параллельных) ситуаций, определению способов привязки. Занятия по практическому прохождению мини-маршрута, движение по легенде.
Упражнения по определению азимута движения по тени от Солнца, определение азимута в разное время дня. Упражнения по определению сторон горизонта по местным предметам, по Солнцу, Луне, Полярной звезде. Определение точки стояния на спортивной карте, имитация ситуации потери ориентировки, построение алгоритма действий по восстановлению местонахождения
Знакомство с картой своего края. «Путешествия» по карте. Проведение краеведческих викторин.
Прогулки и экскурсии по ближайшим окрестностям, посещение музеев, экскурсионных объектов.
Подготовка и заслушивание докладов по району предстоящего похода.
Проведение различных краеведческих наблюдений. Сбор материалов для школьного музея, предметных кабинетов. Знакомство с краеведческими объектами. Изучение краеведческой литературы.
Всего часов за год 324
50
274
1АО
Календарно – тематическое планирование
2 год обучения - 2АО
№ п/п
Название
разделов и тем каждого занятия
Количество часов
Примерная дата проведения
Фактическая дата проведения
Указание видов деятельности учащихся
Теория
Практика
Раздел 1 «Основы туристской подготовки (пешеходный туризм)» 112 часов
1
Вводное занятие. Правила ТБ, ПБ. Туристские путешествия, история развития туризма
2
-
11.09.2013 г.
Беседа.
Роль туристских походов, путешествий, экскурсий в формировании характера человека, воспитании патриотизма и углублении знаний, полученных в школе, приобретении трудовых навыков и воспитании самостоятельности, чувства коллективизма.
История освоения России, знаменитые русские путешественники и исследователи. Книги, рассказывающие о путешествиях, и их авторы: Обручев, Арсеньев, Федосеев и другие.
История развития туризма в России. Влияние государства и различных общественных организаций в различные периоды на развитие туризма. Современная организация туризма в стране. История развития детско-юношеского туризма в стране и в родном городе, районе. Туристские традиции своего коллектива. Знакомство с туристами-земляками.
Виды туризма: пешеходный, лыжный, водный, горный, велосипедный, спелеотуризм. Характеристика каждого вида туризма. Самодеятельный туризм, экскурсионный, международный.
Разрядные требования по спортивному туризму, спортивному ориентированию, туристскому многоборью, судейские звания.
2
Личное и групповое туристское снаряжение
2
-
13.09.2013 г.
Беседа.
Выполнение практического задания.
Комплектование личного и общественного снаряжения. Подгонка личного снаряжения. Изготовление, усовершенствование и ремонт снаряжения.
3
Личное и групповое туристское снаряжение
Организация туристского быта. Привалы и ночлеги
1
1
18.09.2013 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Выполнение практического задания.
Выбор места бивака. Самостоятельная работа по развертыванию и свертыванию лагеря. Установка палаток в различных условиях. Заготовка дров — работа с пилой и топором.
4
Организация туристского быта. Привалы и ночлеги
1
1
20.09.2013 г.
5
Организация туристского быта. Привалы и ночлеги
-
2
25.09.2013 г.
6
Подготовка к походу, путешествию
2
-
27.09.2013 г.
Дидактическая игра.
Изучение маршрутов учебно-тренировочных и зачетного (летнего) походов. Составление подробного плана-графика похода. Заполнение маршрутной документации. Составление сметы расходов.
Подготовка писем в адрес образовательных учреждений (школ, домов детского творчества и др.) с запросами по уточнению сведений о районе похода и о возможности остановки (ночлега) во время похода.
Контрольная работа — составление плана-графика 2-3-дневного похода.
7
Подготовка к походу, путешествию
-
2
02.10.2013 г.
8
Подготовка к походу, путешествию
-
2
04.10.2013 г.
9
Питание в туристском походе
2
-
09.10.2013 г.
Беседа.
Выполнение практического задания.
Составление меню и списка продуктов. Фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.
Контрольная работа — составление меню на 3-5 дней.
10
Питание в туристском походе
-
2
11.10.2013 г.
11
Питание в туристском походе
Техника и тактика в туристском походе
1
1
16.10.2013 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Тактика планирования нитки маршрута. Разработка плана-графика похода. Маршруты линейные и кольцевые. Радиальные выходы. Разработка запасных вариантов маршрута. Дневки. Заброска продуктов и переноска «челноком».
Характеристика естественных препятствий: лесные заросли, завалы, склоны, реки, болота, осыпи, снежники.
Использование страховки и самостраховки на сложных участках маршрута. Использование специального снаряжения.
12
Техника и тактика в туристском походе
2
-
18.10.2013 г.
13
Техника и тактика в туристском походе
1
1
23.10.2013 г.
14
Техника и тактика в туристском походе
-
2
25.10.2013 г.
15
Техника и тактика в туристском походе
-
2
30.10.2013 г.
16
Техника и тактика в туристском походе
2
01.11.2013 г.
17
Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных занятиях
1
1
06.11.2013 г.
Беседа.
Выполнение практического задания.
Разбор причин возникновения аварийных и экстремальных ситуаций в походах.
18
Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных занятиях
1
1
08.11.2013 г.
19
Подведение итогов туристского путешествия
1
1
13.11.2013 г.
Беседа.
Подготовка и составление отчета о походе. Ремонт туристского инвентаря и снаряжения. Подготовка отчетного вечера, выставки или газеты по итогам похода. Подготовка экспонатов для передачи в школьный музей.
20
Подведение итогов туристского путешествия
-
2
15.11.2013 г.
21
Подведение итогов туристского путешествия
-
2
20.11.2013 г.
22
Подведение итогов туристского путешествия
Туристские слеты и соревнования
-
2
22.11.2013 г.
Дидактическая игра.
Выполнение теста.
Подготовка инвентаря и снаряжения для проведения школьного или учреждения дополнительного образования соревнований. Участие в выборе района соревнований, слета.
Участие в постановке этапов дистанции. Работа в качестве судей на этапах.
Участие в соревнованиях.
23
Туристские слеты и соревнования
2
-
27.11.2013 г.
24
Туристские слеты и соревнования
1
1
29.11.2013 г.
25
Туристские слеты и соревнования
-
2
04.12.2013 г.
26
Туристские слеты и соревнования.
Промежуточная аттестация.
-
2
06.12.2013 г.
Раздел 2 «Топография и ориентирование» 42 часа
27
Топографическая и спортивная карта
2
-
11.12.2013 г.
Дидактическая игра.
Упражнения на запоминание условных знаков. Изучение элементов рельефа по моделям и на местности. Определение по горизонталям различных форм рельефа. Выбор путей движения с учетом основных форм и элементов рельефа.
28
Компас. Работа с компасом
2
-
13.12.2013 г.
Дидактическая игра.
Упражнения по определению азимута, снятие его с карты. Тренировка на прохождение азимутальных отрезков, прохождение через контрольные пункты по азимуту без использования карты. Упражнения и соревнования на прохождение азимутальных дистанций в ограниченном коридоре.
29
Измерение расстояний
1
1
18.12.2013 г.
Дидактическая игра.
Выполнение практического задания.
Измерение* длины шага, построение графика перевода числа шагов в метры. Упражнения по отработке автоматизма при счете шагов, измерение различных отрезков на карте и на местности. Прохождение и пробегание отрезков различной длины. Упражнения по определению расстояния до недоступного предмета, определению ширины реки, оврага.
30
Измерение расстояний
Способы ориентирования
-
2
20.12.2013 г.
31
Способы ориентирования
-
2
27.12.2013 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Упражнения по определению точки своего местонахождения на местности при помощи карты. Участие в соревнованиях по ориентированию.
32
Способы ориентирования
Ориентирование по местным приметам. Действия в случае потери ориентировки
2
25.12.2013 г.
Дидактическая игра.
Упражнения по определению своего местонахождения на различных картах. Определение сторон горизонта по местным предметам, небесным светилам.
33
Ориентирование по местным приметам. Действия в случае потери ориентировки
Соревнования по ориентированию
2
-
08.01.2014 г.
Выполнение практического задания.
Дидактическая игра.
Выполнение теста.
Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию и туристскому ориентированию в качестве участника.
34
Соревнования по ориентированию
-
2
10.01.2014 г.
35
Соревнования по ориентированию.
Промежуточная аттестация.
-
1
15.01.2014 г.
Раздел 3 «Краеведение» 34 часа
35
Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи
-
1
15.01.2014 г.
Беседа.
Туристско-краеведческая деятельность.
Экскурсии в музеи, посещение экскурсионных объектов. Работа со справочным материалом и литературой по истории края. Встречи с представителями науки, культуры, ветеранами войны и труда, интересными людьми
36
Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи
2
-
17.01.2014 г.
37
Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи
-
2
22.01.2014 г.
38
Изучение района путешествия
-
2
24.01.2014 г.
Беседа.
Туристско-краеведческая деятельность.
Выполнение теста.
Знакомство с отчетами туристских групп, совершивших поход в данном районе. Знакомство по литературным и другим источникам с историей, природой, климатом района путешествия. Наличие экскурсионных объектов на маршруте. Учет времени на их посещение. Население данного района.
Деятельность по охране природы в условиях похода.
39
Изучение района путешествия
-
2
29.01.2014 г.
40
Изучение района путешествия
-
2
31.01.2014 г.
41
Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры
-
2
05.02.2014 г.
42
Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры.
Промежуточная аттестация.
2
-
07.02.2014 г.
Раздел 4 «Основы гигиены и первая доврачебная помощь» 20 часов
43
Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний
Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений
1
1
12.02.2014 г.
Беседа.
Выполнение практического задания.
Разучивание комплекса гимнастических упражнений. Применение средств личной гигиены в походах и во время тренировочного процесса. Подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними.
Дидактическая игра.
Выполнение практического задания.
Формирование походной медицинской аптечки.
44
Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений
Основные приемы оказания первой доврачебной помощи
2
-
14.02.2014 г.
Дидактическая игра.
Способы обеззараживания питьевой воды. Оказание первой помощи условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи).
45
Основные приемы оказания первой доврачебной помощи
-
2
19.02.2014 г.
46
Приемы транспортировки пострадавшего
1
1
21.02.2014 г.
Дидактическая игра.
Выполнение практического задания.
Выполнение теста.
Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавшего.
47
Приемы транспортировки пострадавшего.
Промежуточная аттестация.
-
2
26.02.2014 г.
Раздел 5 «Общая и специальная физическая подготовка» 72 часа
48
Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии
физических упражнений
Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках
-
2
28.02.2014 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Выполнение практического задания.
Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, повышение работоспособности, на совершенствование двигательных качеств человека (быстрота, сила, ловкость, выносливость).
Врачебный контроль и самоконтроль. Значение и содержание врачебного контроля при занятиях спортом. Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля. Изучение приемов самомассажа.
49
Общая физическая подготовка
-
2
05.03.2014 г.
. Выполнение практического задания.
50
Общая физическая подготовка
-
2
07.03.2014 г.
51
Общая физическая подготовка
-
2
12.03.2014 г.
52
Общая физическая подготовка
-
2
14.03.2014 г.
53
Общая физическая подготовка
-
2
19.03.2014 г.
54
Общая физическая подготовка
-
2
21.03.2014 г.
55
Общая физическая подготовка
-
2
26.03.2014 г.
56
Общая физическая подготовка
-
2
28.03.2014 г.
57
Общая физическая подготовка
-
2
02.04.2014 г.
58
Общая физическая подготовка
-
2
04.04.2014 г.
59
Специальная физическая подготовка
-
2
09.04.2014 г.
Беседа.
Выполнение практического задания.
Выполнение теста.
Упражнения на развитие выносливости
60
Специальная физическая подготовка
-
2
11.04.2014 г.
61
Специальная физическая подготовка
-
2
16.04.2014 г.
62
Специальная физическая подготовка
-
2
18.04.2014 г.
63
Специальная физическая подготовка.
Промежуточная аттестация.
-
2
23.04.2014 г.
Раздел 6 «Начальная инструкторская подготовка» 46 часов
64
Обязанности членов туристской группы по должностям
1
1
25.04.2014 г.
Беседа.
Дидактическая игра.
Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения и подведения итогов походов.
Индивидуальные занятия — работа с ответственными по должностям, оказание помощи и контроль выполнения поручений.
65
Обязанности членов туристской группы по должностям
2
-
30.04.2014 г.
66
Обязанности членов туристской группы по должностям
1
1
02.05.2014 г.
67
Обязанности членов туристской группы по должностям
-
2
07.05.2014 г.
68
Обязанности членов туристской группы по должностям
-
2
09.05.2014 г.
69
Обязанности членов туристской группы по должностям
-
2
14.05.2014 г.
70
Общественная работа в коллективе
2
-
16.05.2014 г.
Дидактическая игра.
Выполнение общественных поручений в коллективе.
71
Общественная работа в коллективе
2
-
21.05.2014 г.
72
Обязанности помощника руководителя группы при подготовке и проведении похода Промежуточная аттестация.
2
-
23.05.2014 г.
Беседа.
Выполнение практического задания.
Выполнение теста.
Выполнение обязанностей помощника руководителя в период подготовки, проведения похода и подведения итогов.
73
Поход
-
180
Модульное расписание
Комплектование личного и общественного снаряжения. Подгонка личного снаряжения. Изготовление, усовершенствование и ремонт снаряжения.
Выбор места бивака. Самостоятельная работа по развертыванию и свертыванию лагеря. Установка палаток в различных условиях. Заготовка дров — работа с пилой и топором.
Изучение маршрутов учебно-тренировочных и зачетного (летнего) походов. Составление подробного плана-графика похода. Заполнение маршрутной документации. Составление сметы расходов.
Фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.
Движение группы по дорогам и тропам. Разведка маршрута и по необходимости маркировка.
Техника движения на равнине по травянистой поверхности, песку, мокрому грунту, через кустарники, по камням, болоту. Разбор причин возникновения аварийных и экстремальных ситуаций в походах.
Подготовка и составление отчета о походе. Ремонт туристского инвентаря и снаряжения. Подготовка отчетного вечера, выставки или газеты по итогам похода. Подготовка экспонатов для передачи в школьный музей.
Подготовка инвентаря и снаряжения для проведения школьного или учреждения дополнительного образования соревнований. Участие в выборе района соревнований, слета.
Участие в постановке этапов дистанции. Работа в качестве судей на этапах.
Участие в соревнованиях.
Упражнения на запоминание условных знаков. Изучение элементов рельефа по моделям и на местности. Определение по горизонталям различных форм рельефа. Выбор путей движения с учетом основных форм и элементов рельефа.
Упражнения по определению азимута, снятие его с карты. Тренировка на прохождение азимутальных отрезков, прохождение через контрольные пункты по азимуту без использования карты. Измерение длины шага, построение графика перевода числа шагов в метры. Упражнения по отработке автоматизма при счете шагов, измерение различных отрезков на карте и на местности. Прохождение и пробегание отрезков различной длины. Упражнения по определению расстояния до недоступного предмета, определению ширины реки, оврага.
Упражнения по определению точки своего местонахождения на местности при помощи карты. Участие в соревнованиях по ориентированию.
Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию и туристскому ориентированию в качестве участника.
Деятельность по охране природы в условиях похода.
Разучивание комплекса гимнастических упражнений. Применение средств личной гигиены в походах и во время тренировочного процесса. Подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними. Формирование походной медицинской аптечки.
Способы обеззараживания питьевой воды. Оказание первой помощи условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи).
Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавшего.
Выполнение общественных поручений в коллективе.
Всего часов за год 324
54
270
2АО